Sembrando… grupo de aprendizaje sobre lactancia materna, con estudiantes del área de la salud

Más de 40 estudiantes y profesionales del área de la salud, se reunieron la mañana del miércoles 3 de agosto, para charlar sobre lactancia materna y cómo pueden abonar desde sus profesiones para defenderla.

La Alianza por el Parto y la Lactancia y la Universidad Iberoamericana de León, convocaron a los jóvenes para reflexionar sobre este tema, ya que en México, la currícula de las carreras del área de la salud (medicina, nutrición, enfermería, psicología, odontología), no cuentan con una materia donde se aborde la importancia de lactancia materna,  ni cómo fomentarla y normalizarla. Sensibilizar e informar a los estudiantes es imprescindible para un país donde sólo 14 de cada 100 bebés llegan a los 6 meses con lactancia materna exclusiva.

Como invitada de honor, asistió Blanca Reyes, la primera IBCLC (consultora internacional de lactancia) del estado de Guanajuato, quien compartió con los participantes, las técnicas básicas para acompañar a una mamá en su proceso de lactancia. Señaló que la clave para ello, es la empatía “bajarse del pedestal” y escuchar qué es lo que esa madre en verdad necesita. Además de resolver dudas, escuchó las inquietudes de los jóvenes, muchos de los cuales ya están haciendo la residencia en hospitales públicos y notan cómo este vacío en su formación, les impide dar una mejor atención a las madres.

El Dr. Diego Batagglia, describió varias prácticas médicas de rutina que obstaculizan las lactancias, como la separación madre e hijo al nacer; también ayudó a desmitificar una serie de creencias alejadas de evidencia científica.

Aline Artola y Miriam del Toral, asesoras de lactancia y fundadoras de la Alianza por el Parto y la Lactancia, invitaron a los asistentes a buscar evidencia fehaciente y actualizada. Se les animó a invitar a las mamás que atienden, al Grupo de Apoyo Fuente de Vida, donde pueden recibir guía profesional y contención emocional de otras mamás lactantes. La reunión es el último sábado de cada mes a las 5:00 pm, en Nubes 522, Jardines del Moral.

Al final de la charla, Blanca Reyes se expresó complacida de la recepción, participación e interés de los estudiantes por recibir más formación sobre lactancia materna.  

Está convencida que mientras más profesionales del área de la salud estén informados y sensibles acerca de los beneficios de la lactancia materna, mejores oportunidades de equidad y salud se abrirán para los niños de México.

 En congruencia con la Organización Mundial de la Salud y la Unicef que han posicionado a la lactancia como clave para el Desarrollo Sostenible.

#X1MEXICOSANO

NO MÁS...
#LACTANCIASXDINERO

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Miembro de UPA Tribu y de la Alianza por el Parto y la Lactancia. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

La Mujer, no objeto, sino SUJETO DE ATENCIÓN

Con esta frase, “la Mujer, no objeto, sino Sujeto de Atención”, el Dr. Francisco Pimienta, subdirector de Atención a la Salud de los Pueblos Indígenas, dio por inaugurado el 1er Foro de Lactancia Materna, organizado por la Jurisdicción #7 de la Secretaría de Salud de Guanajuato, celebrado el 2 de agosto, dentro de las actividades de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016, en León, Gto.

Este foro, dirigido al personal de salud de los hospitales públicos y privados de la ciudad, tuvo como principal interés, sensibilizar sobre la importancia de la lactancia materna, así como, evidenciar las prácticas y procedimientos médicos que la interrumpen o dificultan, incluso desde el parto. Como por ejemplo, la separación al nacer que impide el apego inmediato de la madre y el bebé. El Dr. Pimienta indicó que tanto la Atención al Parto y el Apego Inmediato, ya son en la actualidad, indicadores que se registran en las unidades de salud.

La Dra. Yadira Rodríguez, Jefa de Gineco-obstetricia del Hospital General de León, habló de los beneficios de la lactancia materna para madre e hijo y afirmó:

“La lactancia puede no ser la opción para todas las madres, pero sí es la mejor opción para todos los bebés”.

Representando al Hospital de Especialidades Materno Infantil de León, el Dr. Marco Antonio Carbajal, jefe de pediatría, mencionó la necesidad de que todos las unidades de salud conozcan los beneficios a corto, mediano y largo plazo de la implementación del Método Mamá Canguro, la lactancia materna y el apego inmediato en relación a la comorbilidad que pueden desarrollar esos niños en el futuro.

Subrayó la ayuda que puede representar para las madres, acudir a un Grupo de Apoyo a la Lactancia, principalmente para evitar que se pausen las lactancias por desinformación o falta de contención. En León, Gto., el grupo Fuente de Vida, se reúne el último sábado de cada mes, a las 5 pm, en Nubes 522, Jardines del Moral. La participación es gratuita.

También se habló de Técnicas de Extracción y Almacenamiento de la Leche Materna, tema excelentemente expuesto por la LN Aidé Inés Contreras, Jefa de Nutrición del Hospital de Especialidades Materno Infantil. Institución hospitalaria que está de plácemes, ya que esta mañana, fue inaugurada una Sala de Lactancia por el Dr. Ignacio Ortiz Aldana, Secretario de Salud del Estado.

Así mismo, se mencionaron las características de un Banco de Leche Humana, y la urgencia de establecer una red eficiente de este servicio para el beneficio de las madres y niños de nuestro país.

Por su parte, la Dra. Rebeca Monroy, investigadora de la Universidad de Guanajuato, enfatizó que la Lactancia Materna es igual a JUSTICIA. Pues la leche materna, pone en igualdad de oportunidades a todos los bebés que la consumen ya que les da la posibilidad de alcanzar sus máximas potencialidades genéticas como peso, talla, salud, nivel cognitivo, entre otros. Rebeca Monroy, abundó: 

“¿Qué hacer ante la vulnerabilidad? Recomendar la lactancia materna como el inicio de una alimentación saludable, que le dará un valor agregado a la vida de esa personita y sustentabilidad a su comunidad”. 

Por ello, la lactancia ha sido reconocida por la OMS y la Unicef como clave para el desarrollo sostenible. Este contexto, invitó a todo el personal de salud de informarse y actualizarse sobre este tema, pues afirma que:

“sólo conociendo sus beneficios de la lactancia materna es que serán capaces de promoverla”

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Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Miembro de UPA Tribu y de la Alianza por el Parto y la Lactancia. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

¡NO comprometas el futuro de nuestros hijos POR DINERO!

Personal de Salud… ¡basta de comprometer el futuro de nuestros hijos por dinero!

En el mes de junio del 2016, se coló una nota del  periódico El Mundo. Podía haber pasado desapercibida… pero la comunidad de blogueras en pro de la lactancia materna, no estamos dispuestas a dejarlo pasar.

Dos jefes de pediatría de Hospital Sant Joan, fueron imputados por desviar dinero de “Programas de Investigación”, que en realidad eran pagos de empresas que producen productos pediátricos para que PUBLICITARAN su marca. Especialmente,  LECHES DE FÓRMULA. El colmo del cinismo, es que cambiaban la marca a publicitar cada tres meses, de acuerdo a qué empresa depositaba el dinero.

Pero este tipo de prácticas debe de alarmarnos e indignarnos a todos. No en balde, el tema de  la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016, es: Lactancia Materna, clave para el desarrollo sostenible.

Izq. Programa de León, Gto. México








Tanto el personal de salud que abusa de su posición para recibir beneficios económicos, como aquel que no se actualiza y desaconseja la lactancia materna a la menor dificultad (u oportunidad), deben saber que lo que están haciendo es COMPROMETER EL FUTURO DE NUESTROS HIJOS…

Y estas son algunas de las conductas habituales del Personal de Salud que perjudican a nuestros niños:

• Sugerir una cesárea innecesaria, sólo por comodidad, sin informar de las consecuencias para la mamá y el bebé. Esta práctica suele comprometer el establecimiento de una lactancia exitosa desde el inicio.
• Intervenir demasiado el parto y separar a la madre de su bebé apenas nacer, sin mayor justificación médica: está comprometiendo la oportunidad de crear un vínculo de confianza básica mamá-bebé. Puede propiciar depresión postparto.
• Impedir alojamiento conjunto y el piel con piel. Compromete el establecimiento de la lactancia.
• Administrar fórmula láctea en vez de favorecer la lactancia. Priva al bebé de las defensas que le aporta el calostro y propicia la confusión de tetina, lo cual dificulta el establecimiento de la lactancia.

• Personal sin capacitación en lactancia materna. No informa a la mamá sobre cuáles son las posturas y agarre correcto para amamantar. Se generan grietas en pezones, una de las principales causas de abandono de las lactancias.
• Prescribir fórmulas lácteas como “relleno”. Genera falta de confianza en la mamá en su capacidad de alimentar a su hijo. Confusión de tetina para el bebé, así como pérdida del reflejo de autorregulación.

• Dar a la mamá una lista interminable de alimentos que debe evitar durante la lactancia. Propicia cansancio, desnutrición, descompensación y abandono de  la lactancia.
• Desconocer los problemas más comunes de la lactancia y resolverlo aconsejando más biberones con fórmula o el destetar. Resultado: abandono de las lactancias, obesidad infantil.
• Aconsejar la introducción de la alimentación complementaria antes de que el bebé tenga la madurez necesaria para hacerlo. Puede desarrollar alergias o intolerancias alimentarias.
• Informar que después de los 6 meses, la leche materna ya no nutre al bebé. Genera desnutrición, duelo sin resolver en las madres, desinformación, alarma y abandono de lactancias.
• Generalizar que no se puede amamantar durante el embarazo. Duelos no resueltos para mamá y bebé. En ocasiones, rompimiento del vínculo materno-filial.
• Comentar que después de los 6 meses, dar el pecho les genera fijaciones perversas a los bebés. Sólo refleja absoluta ignorancia y falta de criterio. La OMS y la Unicef aconsejan mantener la lactancia por lo menos hasta los 2 años o hasta que la mamá y bebé lo decidan.

• Demeritar o desconocer la figura de la Asesora en Lactancia Materna, para resolver los problemas de sus pacientes.

• Y claro: recibir dinero para recomendar fórmulas lácteas de inicio para favorecer a las grandes empresas farmacéuticas, rompiendo su juramento hipocrático, el de la ética profesional. Compromete la salud de varias generaciones…

Si eres personal o profesional de la salud, por favor, capacítate sobre lactancia materna. Conoce sus beneficios y las consecuencias para la población a corto, mediano y largo plazo.

Si eres mamá o planeas tener hijos, infórmate oportunamente, busca un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna en tu comunidad. Participa en los eventos de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016 (del 1 - 7 agosto).

Defendamos las lactancias… ¡BASTA DE COMPROMETER EL FUTURO DE NUESTROS HIJOS!

No más...
#lactanciasxdinero#x1MexicoSano

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Miembro de UPA Tribu y de la Alianza por el Parto y la Lactancia. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

"Una y ya..." la historia de un destete feliz...

Pamela es una profesional que trabaja en una empresa de nivel internacional. Sin embargo, no sacrificó la lactancia ni la crianza de su bebé por este motivo. Le pedí que me contara un poco de su proceso de una lactancia ininterrumpida hasta los 2 y 5 meses y, principalmente, cómo se sentía ella ahora que se había consumado el destete, esto fue lo que escribió:

 “No he compartido esta historia con nadie porque pocos entenderían mi alegría. Te cuento: desde hace como 2 meses yo estuve lista para dejar la lactancia. Pero quería que cerráramos el ciclo dignamente y sin dolor. Había intentado distraer al chiquito, siguiendo tu consejo de "no ofrecer, no negar"... Medio funcionó.

Hasta ahora que hemos estado de viaje en Chicago, un día él me dijo que: ya no era un bebé, que ya era niño grande. Le expliqué qué cosas hacen los niños grandes, entre ellas le dije que ya no tomaban leche de mamá. Me contestó: "uno y ya..."  Y así le hicimos. Desde ese día, justo a los 2 años 5 meses, dejó de pedir leche.

Lo amo, admiro y gozo...

Me detuve un rato a reconocer cómo me siento... Creo que la palabra es orgullosa; estoy orgullosa de todo el tiempo compartido. Me siento lista para cerrar el ciclo sin nada que lamentar. Sigo y seguiré vinculada a Alejandro de muchas otras formas. ¡Estoy feliz!

Creo que me cuesta trabajo resumir todo lo que hay alrededor del destete... Trataré de ser lo más honesta,   - aunque me dé penita un poco - y concisa.

1. Falta de apoyo familiar/social. Aunque yo siempre dije y me sostuve así por más de dos años, me fue difícil aislarme por completo de los comentarios en contra de la lactancia prolongada. Alejandro tiene “mamitis aguda”, y los comentarios respecto a eso no pudieron faltar.

2. Me gustaría embarazarme otra vez y no quisiera lactancia en tándem. Si mi deseo se logra, quisiera poderle dedicar ese momento al nuevo chiquito.  También pensé que no quería que Alejandro relacionara el destete con un hermanito. Quería que fueran procesos aparentemente independientes.

3. Yo me siento plena con el ciclo que viví con él. Siento que es nuestro momento para "independizarnos"... Es un poco, aprender a dejar ir... Y buscar que nuestros vínculos se fortalezcan y multipliquen...

Alejandro tiene 2 años 5 meses. Mi intento por esconderme de él para que se le olvidara o distraerlo no funcionó. Funcionó hablar de frente con él y explicarle. Cuando él lo entendió, se unió a la causa”.

http://www.unamaternidaddiferente.com/2011/07/lactancia-materna-no-interrumpida.html

Me parece que las palabras de Pamela son muy claras sobre su proceso. Se dieron tiempo ambos de llegar a este momento, a pesar de que muchas personas (familia, doctores, maestras, etc.) le hicieran comentarios sobre seguir lactando. Me resulta muy respetable que ella quisiera vivir el proceso de “separación” en pos de prepararse para otro embarazo. No todas lo tienen muy claro. 

Me emocionó mucho cuando refiere que su niño le dijo: “una y ya…”

Puedo imaginarme lo significativo que fue ese último amamantamiento… ojalá todas supiéramos cuándo será el último para guardar todas las sensaciones y emociones del momento como lo han hecho Pamela y Ale.

Ama… AMAmanta…

¡Trabajar y amamantar es posible!

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Lactancia Ininterrumpida - Tania y Samuel

Maternidad Sustentable participa en el festejo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna compartiendo historias de lactancia ininterrumpida (o como a veces se les llama “lactancias prolongadas” a los niños que siguen siendo amamantados más allá de un año).Esta vez con la historia de Tania:

Tania fue mamá a los 39 años, aunque el anhelo de embarazarse apareció años antes, así que intentó prepararse lo más que pudo cuando lo consiguió… sin embargo, como ella dice, el tema de la lactancia es algo que se da por sentado porque nadie habla de ella, ni se tiene todavía la cultura por parte del personal sanitario de enseñar a las mamás a amamantar antes de salir del hospital o acudir a un grupo de lactancia. Me consta que Tania ha tenido que luchar contra todos los opinólogos que tiene alrededor en cuanto a la crianza y forma de alimentar a su bebé. Su gran aliado ha sido su esposo, que la ha respaldado en todo lo que ella ha decidido en cuanto a su bebé.

Aquí sus palabras:

“Pues, bueno, en cuanto a mi experiencia te cuento,  desde siempre me imaginé que cuando tuviera un hijo lo amamantaría, pero nunca nadie me dijo - ni yo pregunté -  cómo es que se hace. ¡Y vaya que tiene sus complicaciones!  Yo me imaginé tomando en brazos  a mi bebé recién nacido, ponerlo en mi pecho y voilá, él alimentándose y todos felices y contentos..... 

Pero en realidad tardó un poco en ser así, los primeros días no sabía cómo acomodar al bebé ni cómo tomar el seno para un mejor agarre y succión de su boquita; no sabía que tardaba unos días es bajar la leche, así que mi bebé lloraba y me sentía mal por tener que darle biberón. A las mamás que les preguntaba me decían que “no todas las mujeres tienen suficiente leche, que no hay problema en dar fórmula que ya vienen muy completas, que así no se me caen los pechos”, etc., etc. 

Pero yo sufría al ver a mi bebé estreñido y tener que levantarse en la madrugada a preparar la mamila, cambiar la fórmula para que le cayera mejor. Hacer todo el show de hervir los biberones e incluso sacarme la leche para que aprovechara los nutrientes. Gracias a Dios que eso sólo duró tres semanas,  al cabo de las cuales empecé a tomarle la forma para acomodar al niño; ya me salía más leche  y sobre todo, me empecé a relajar. Así que a partir de ahí, lo he vivido espléndidamente.

Disfruto mucho darle el pecho, verle la carita mientas mama o tomar su mano ha sido una experiencia magnífica, aunque de repente me embargan las dudas: si realmente se llena o si lo nutre suficiente. Pero son cosas que como mamá primeriza voy descubriendo gracias a la ayuda de amigas como TÚ que has tenido a bien orientarme y recomendarme excelentes libros.

Sobre la agitación del amamantamiento pues si la he sentido, tal vez en tres ocasiones y ya últimamente por la noche, cuando le da por levantarse cada hora a comer y yo estoy muy cansada así que me molesto y quisiera no darle pecho, pero a la vez siento feo, nunca me he negado a darle, pero sí es una sensación extraña.

En cuanto a los comentarios negativos últimamente son muy comunes. Desde mis hermanos hasta los doctores, “que si ya está muy grande, que ya no le nutre, que me van a llegar los pechos hasta el suelo por seguirlo amamantando”… pero ahorita está en una época en que casi no come sólidos, sólo quiere su Chiche, así que por lo pronto no pienso dejar de dársela. 

Cabe mencionar que mi pareja me apoya al 100, él me dice que hasta donde yo quiera darle es mi decisión, que es mi cuerpo y si yo estoy a gusto dándole el pecho está bien. Y por último, desafortunadamente nunca me he sentido con la confianza y comodidad de dar el pecho en público. Siempre hay gente que te ve raro o con morbo, así que opto por ir a un baño o en los probadores de las tiendas".

Ojalá que cada vez más personas estemos de acuerdo en normalizar las lactancias, no sólo para no caer en destetes innecesarios, sino que las mamás podamos seguir laborando sin el estigma de que hacerlo es imposible... una sociedad sustentable, comienza por dar lo que por naturaleza corresponde a los hijos humanos, leche materna...

Ama... AMAmanta...

Maternidad Sustentable se une al festejo de la Semana Mundial de la Lactancia Materna compartiendo historias de lactancia ininterrumpida (o como a veces se les llama “lactancias prolongadas” a los niños que siguen siendo amamantados más allá de un año).

Comenzaré con la mía (aunque durante la SMLM iré publicando de otras mamás maravillosas):

Miriam (yo), 39 años, mamá de Emi 11, Pablo 9 y Romi 3 años 8 meses.

Romi, mi tercera hija, ha sido el motivo de reinventarme en muchos sentidos, a nivel personal, como pareja, como mamá y como profesional. A partir de que me embaracé de ella me dí cuenta que hasta ese momento había hecho muchas cosas sólo porque “era lo que tocaba”. Así que decidí hacer un parteaguas de mi vida y preguntarme lo que verdaderamente quería hacer y cómo lo quería. De entrada, cuando nació pedí apego precoz, a los 20 minutos la nena estaba comiendo de mí. Hicimos alojamiento conjunto, limité el número de visitas e hice la cuarentena en mi casa (aunque pedí ayuda a mi maravillosa suegra y mi querido papá, pues los hijos grandes también necesitaban apoyo).

Por primera vez no me preocupé por regresar a trabajar. Disfruté a mi bebé y a mis hijos mayores siendo mamá en toda la extensión de la palabra. Me metí en la asociación de padres, los acompañé a cuanta actividad fui requerida valiéndome del maravilloso fular. Fue tan útil que los comencé a vender.

Hice un proceso de terapia que me llevó casi un año, que me ayudó a sanar muchas heridas de infancia y tramitarlas como la adulto que soy. Los ganones de todo esto fueron mis hijos, que tuvieron una mamá más integrada. Leí todo lo que pude sobre la crianza con apego, terapia de contención, necesidades de los niños, constelaciones familiares, metagenealogía y lactancia materna, etc. Todo mientras amamantaba a mi niña. En esos momentos mágicos en donde pierdes la noción del tiempo.

Hacia el año comenzó la “campaña de los opinólogos”, pero para entonces ya había leído tanto que les tenía respuesta para todo… y dejaron de opinar. Mi esposo me ha respaldado en todo, aunque sí llegó un momento en que el tema de la sexualidad entre nosotros le hizo perdirme parar con el colecho y las tomas en la noche… me costó un rato acostumbrar a la peque de quedarse en su cama y de sólo comer antes de dormir, pero lo conseguimos.

Claro que he sentido la agitación del amamantamiento, sobre todo cuando he estado muy cansada y ella me pedía varias tomas durante el día. No me preocupaba darle en público, muchas veces lo hice dentro del fular. Aunque reconozco que sí solía taparme, sobre todo por las miradas incómodas de los demás. Ante familiares no me cubro, que se acostumbren.

Cuando me preguntan si todavía le doy pecho con los ojos muy abiertos por el asombro, yo con toda tranquilidad les contesto: “sí, y es maravilloso”… 

Hace un año comencé  este blog que se llama Maternidad Sustentable, donde trato de abordar todos estos temas, partiendo del principio básico que el recurso más renovable es el amor. Muchas mamás comenzaron a hacerme preguntas sobre lactancia, y me dí cuenta que he tenido lactancias tan afortunadas que no tenía idea de qué responderle a una mamá con grietas, o mastitis, etc. Así que decidí tomar la formación en Asesoría de Lactancia Materna de Edulacta como forma de poder dar respuestas útiles y responsables a otras mamás, ¡y vaya que ha sido diferencia!

Actualmente, a los 3 años 9 meses, Romi sólo me pide en la noche, antes de dormir… es un momento que atesoro, pues cada vez siento más cercano el día en que esto acabará… y para ser sincera, me entristece, pero también quiero respetar la decisión de mi hija… ella dirá cuándo será la última vez.

Mientras tanto, puedo decirte que Amamantar y Trabajar ¡Es posible! Pues no sólo comencé a trabajar, sino que decidí hacer lo que más me gusta: dar talleres, asesorías, terapias, escribir, crear sinergias, apoyar a mamás guerreras (como seguramente lo serás tú que te estás tomando el tiempo de leer este blog).

Ama... Amamanta...