#happyIBCLCday!

Mujeres que admiro… Mujeres que inspiran… *IBCLC® = International Board Certified Lactation Consultant®

Mariana Colmenares – pediatra, IBCLC
y experta en anquioglosia

Miriam del Toral y Mariana Colmenares en el 12o Congreso de la LLL, CDMX.

Desde hace algunos años comencé a involucrarme en la promoción de la Crianza Respetuosa y el porteo, pero fue en la radio que conocí a la Dra. Mariana - en el programa de Martha Debayle. Hablaban de Lactancia Materna y de los bajísimos y alarmantes porcentajes de bebés que llegaban a los 6 meses con lactancia exclusiva. Escuché su voz llena de convicción e inteligencia diciendo lo mucho que hay que hacer en nuestro país y no lo pensé más. Busqué la manera de formarme como Asesora de Lactancia Materna. En noviembre del 2016 tuve el gusto de conocerla en el Congreso de la Liga de la Leche (LLL) y me sentía como una de esas adolescentes que ven por primera vez a su estrella favorita. Afortunadamente, ella es una persona amable y gentil que no se negó a la foto ni me vio raro  😁

Blanca Reyes – IBCLC y líder de la LLL -

Al centro, Blanca Reyes, en el Grupo de Aprendizaje para Estudiantes, SMLM2016, León, Gto.

Platicando con ella, me comentaba que cuando comenzó, no existían las redes sociales que hay ahora. Tenían que buscar información en revistas en inglés y la comunicación con algunas mamás, sólo podía ser por teléfono o por correo postal. Gracias a mujeres como ella es que muchas mamás encontraron la información y apoyo para continuar sus lactancias.
Pero hay tres cosas en especial que me encantan de Blanca: 1. su competencia; 2. La generosidad que tiene para compartir su saber y formar a otras; 3. Que su primera profesión es la abogacía, esto me anima mucho, pues mi carrera también es en Humanidades y me hace pensar que algún día podré ser IBCLC.

Aurelia Flores – Anestesióloga e IBCLC –

Primera reunión del Grupo de Apoyo a la Lactancia Fuente de Vida, León, Gto.

Yeyis – pa’ lo cuates – es la madrina del Grupo de Apoyo a la Lactancia Fuentede Vida, en León, Gto., que inició actividades en el 2015 y en FB cuenta con alrededor de 1,500 miembros. No recuerdo que haya habido alguna duda que le haya hecho que se quedara sin respuesta. Es una gran promotora de la lactancia en medios de comunicación y redes sociales... Pero lo que más le admiro, es su sentido del humor 😂

Gracias a todas ellas, por ser fuente de inspiración y a todas las IBCLC miembros de ACCLAM.

#x1MexicoSano

#NoFaltaLecheFaltaInformacion

#happyIBCLCday

*Un Consultor Certificado en Lactancia Materna IBCLC, es un profesional de salud con conocimientos especializados y experiencia en el manejo clínico de la lactancia materna.

Miriam, es mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, practicante de Reiki y ZhiNeng QiGong, comunicóloga, especialista en Desarrollo Humano y máster en Facilitación de Grupos con enfoque Gestalt.
Whatsapp: 477 674 9021

No tuve suficiente leche… Principal causa de abandono de la lactancia en México

Es muy común escuchar esta frase “No tuve suficiente leche, por eso tuve que darle biberón…”. En las asesorías de lactancia también es constante esta preocupación en las mamás...

Foto: Eliza Magallanes Ilumina

De acuerdo al ENSANUT 2012, la “baja producción de leche” representó el abandono del 33.1% de las lactancias en nuestro país.

Lo triste de esta situación, es que la “baja producción”, en realidad es sólo una percepción de la mamá debido a la poca información con la que cuenta sobre lactancia y reforzada por la falta de capacitación y actualización del personal de salud.

La producción de la leche se da a demanda.

 Es decir, mediante el estímulo de succión por parte del bebé o algún tipo de extracción, ya sea manual o mecánica.

La producción se ve afectada cuando mamá y bebé son separados injustificadamente después del parto. Cuando los mantienen separados durante la estancia en el hospital y al bebé se le administra fórmula láctea en vez de acercarlo a la madre y enseñarle a esta cómo amamantar.

 

La mayoría de las madres en nuestro país, se retiran del hospital sin haber recibido una inducción a la lactancia y sin saber cómo lograr un agarre y posturas de amamantamiento correctas.

Por ello, al llegar a casa sienten angustia al ver a su bebé llorante y hambriento. Sumado a que salen del hospital con una prescripción por parte del pediatra de dar “relleno” de fórmula a los bebés, lo cual refuerza la creencia que lo que su cuerpo produce es insuficiente.

Entonces, tenemos una mamá atravesando por un proceso hormonal que la desconcierta emocionalmente, cansada y con la confianza disminuida en su capacidad de proveer al bebé de lo que necesita.

En casa, los familiares y amigos en ocasiones terminan por abatir su confianza, diciéndole que no haga sufrir de hambre al bebé y “sugiriendo” que “mejor le dé la fórmula”. Sin sospechar que estas inocentes sugerencias llevarán al abandono de la lactancia, pues a falta de estímulo, el cuerpo deja de producir la leche (confirmando la creencia de que “no tiene suficiente leche”).

O en su defecto, la falta de succión hace que los pechos se ingurgiten (dificultando aún más que el bebé se prenda correctamente), se generen obstrucciones que muchas veces derivan en mastitis, ocasionando dolor, temperatura, grietas en los pezones y malestar en la mamá, que si no recibe una correcta atención médica (información sobre cómo drenar los pechos, cultivo de la leche por conteo de colonias y la administración del antibiótico adecuado), efectivamente, cesa la lactancia.

¿Cuál es la solución más efectiva para evitar este círculo nocivo?

INFORMACIÓN OPORTUNA, EFECTIVA Y ACTUALIZADA

Si estás embarazada o planeas embarazarte, acude a un grupo de apoyo a la lactancia para que puedas resolver tus dudas sobre este tema.

Si ya tienes a tu bebé, busca a una asesora de lactancia para que te cerciores de tener un  agarre y posturas correctas de amamantamiento, así como recibir la información básica para establecer y mantener una lactancia exitosa.

Asegúrate de elegir ginecólogo y pediatra afines y actualizados sobre lactancia, para que te puedan apoyar verazmente.

#X1MEXICOSANO

NO MÁS...
#LACTANCIASXDINERO

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Miembro de UPA Tribu y de la Alianza por el Parto y la Lactancia. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

SER: Siente, Expresa, Renueva...

SER: Siente, Expresa, Renueva tus emociones con Reiki, es un libro de Leticia García Rello.
En este, la autora afirma que para vivir de manera saludable nuestras emociones, son imprescindibles estos tres elementos: sentir, expresar y renovar.

Como practicante de Reiki esta lectura me ha brindado reflexiones útiles para llevar a mi vida diaria.

Mas, como asesora de lactancia, me ha dado más elementos para acompañar a las mamás. Cuando me encuentro con ellas, en muchas ocasiones me doy cuenta que son mamitas que en realidad, no tienen mayores problemas de lactancia, sino, en la manera de vivir y reconocer sus emociones ante la maternidad.

Cuando tienen oportunidad de detenerse un momento y reconocer su estado de estrés, su cansancio, su duelo por las expectativas no cumplidas (gran parte por la frustración de haber tenido una cesárea en vez del parto vaginal que ilusionaban), el miedo de no hacer lo suficiente o necesario por sus bebés, la presión familiar sobre el cuidado del pequeño, etc. De repente pueden SENTIR sus emociones y detectarlas dibujadas en su cuerpo: la tensión en el cuello y hombros, la rigidez en la espalda, el dolor de hombros, tendinitis… y la lista podría seguir.

Poder EXPRESAR por medio de palabras estas situaciones con una persona con disposición a escucharlas sin juicio, con paciencia, que no se “asusta” ante sus lágrimas, que comprende que esta pesadumbre no tiene que ver con el amor que sienten por sus hijos, sino que son cosas que le están pasando a ella. De pronto, esas mujeres empiezan a aligerar la carga con la que llegaron… y la leche fluye.

Esa mamá, nota la posibilidad de RENOVAR los paradigmas desde los cuales se ha estado moviendo entorno a su lactancia. Asienta el hecho de que su vida cambió y el puerperio es una gran oportunidad para reajustar o actualizar la persona que son en el presente. Que aquello que imaginaron y que no coincide con su vida diaria está allá, en el pasado. Que la posibilidad de hacer cambios o mejoras está en el hoy, desde su realidad y sus recursos actuales. 

Que RENOVAR las formas de convivencia consigo mismas, con su pareja, con el bebé y la familia, son lo que necesitan para vivir a plenitud su maternidad… y el problema de lactancia remite.

He podido confirmar que ser asesora, no sólo es hablar y dar instrucciones o teoría sobre lactancia materna (aunque es imprescindible saberlo), sino también, tener el corazón dispuesto a escuchar con empatía y respeto las necesidades de la mujer o familia que recurre a ti… y que además, es un privilegio.

Los Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna, también son de gran ayuda para las mamás y están abiertos a todos los miembros de la familia o personas que cuidan al bebé. Si vives en la ciudad de León, Gto., te invitamos a asistir a las reuniones mensuales que realizamos la Alianza por el Parto y la Lactancia Materna. La entrada es libre.

Si crees que esta información le puede resultar de utilidad a alguien más, por favor, compártela en tus redes.

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.