Las mamás lactantes SON INVISIBLES en las EMPRESAS

Así lo afirmó la doctorante en Antropología, Gabriela Hernández, en la Conferencia Beneficios de los Lactarios en la Empresa. Esta charla fue convocada por la Alianza por el Parto y la Lactancia, la Dirección de Salud, la Canacintra y la Canaco; en el marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016.

Alianza por el Parto y la Lactancia
Izq - der. Myrna Torres, Judith Pelcastre, Azucena Tavares, Aline Artola, Gabriela Hernández
y Miriam del Toral

Gabriela Hernández explicó, con datos de la INEGI, que en el país, el 42% de las mujeres están en edad reproductiva, son económicamente activas y de estas, 10 millones son las que ya  cuentan con por lo menos un hijo y que ya necesitan con urgencia, el uso de un lactario el día de hoy, subrayó.

Ante la situación de salud de los niños mexicanos, mencionó que “proteger la lactancia materna es algo que sí podemos hacer para revertir la situación”. Además de ser económicamente rentable para las empresas, ya que según datos de la Unicef México y la Organización Internacional del Trabajo, por cada dólar invertido en la disposición de un lactario en la empresa, tiene un retorno de inversión de 3 dólares. Esto debido a que una mamá que tiene la satisfacción de continuar su lactancia, aumenta su productividad, se reduce el ausentismo entre 30 y 70 por ciento, disminuye la rotación de personal, lo cual abate los costos por recapacitación, reemplazo y ausentismo materno.

De acuerdo al Dr. Jairo Barajas, Jefe de Neonatología del IMSS, un bebé amamantado, sólo enferma 3 ó 4 al año, en comparación de las 12 a 14 veces que enferma de gravedad un niño que no recibe los beneficios de la leche materna. En términos económicos, la empresa se priva o pierde la experiencia de sus trabajadoras, cuando necesitan emplear tanto tiempo en la recuperación y cuidado de los infantes por enfermedad.

Habló de la necesidad de proteger a las mamás trabajadoras con un lugar digno para facilitar la extracción y conservación de la leche materna. “Visibilizar a las mamás lactantes en las empresas e industrias, es vital para proteger las lactancias y salud de nuestra población”, enfatizó Gabriela Hernández, “que las mujeres económicamente activas dejen de considerar el regreso al trabajo = destete”.

Como sociedad, tenemos la responsabilidad de abrir la conversación sobre estos temas, para que sean posibles opciones reales de alimentación y crianza para nuestros hijos. Los lactarios, son una de esas estrategias viables, económicas y dignas para conseguirlo.

“La decisión de abandonar una lactancia, desafortunadamente, no sólo es una decisión de la mamá... Sino que en la actualidad, es también, una decisión de la sociedad que las ha invisibilizado”, finalizó.

¿Qué es un lactario? Un lugar limpio, privado, adecuado y digno,  para sembrar información veraz y actualizada, promover el apoyo entre las mujeres y - en ese contexto - amamantar o extraer y conservar la leche para llevársela a su bebé al final de la jornada de trabajo.

NO MÁS...
#LACTANCIASXDINERO #X1MEXICOSANO

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Miembro de UPA Tribu y de la Alianza por el Parto y la Lactancia. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

¡NO comprometas el futuro de nuestros hijos POR DINERO!

Personal de Salud… ¡basta de comprometer el futuro de nuestros hijos por dinero!

En el mes de junio del 2016, se coló una nota del  periódico El Mundo. Podía haber pasado desapercibida… pero la comunidad de blogueras en pro de la lactancia materna, no estamos dispuestas a dejarlo pasar.

Dos jefes de pediatría de Hospital Sant Joan, fueron imputados por desviar dinero de “Programas de Investigación”, que en realidad eran pagos de empresas que producen productos pediátricos para que PUBLICITARAN su marca. Especialmente,  LECHES DE FÓRMULA. El colmo del cinismo, es que cambiaban la marca a publicitar cada tres meses, de acuerdo a qué empresa depositaba el dinero.

Pero este tipo de prácticas debe de alarmarnos e indignarnos a todos. No en balde, el tema de  la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016, es: Lactancia Materna, clave para el desarrollo sostenible.

Izq. Programa de León, Gto. México








Tanto el personal de salud que abusa de su posición para recibir beneficios económicos, como aquel que no se actualiza y desaconseja la lactancia materna a la menor dificultad (u oportunidad), deben saber que lo que están haciendo es COMPROMETER EL FUTURO DE NUESTROS HIJOS…

Y estas son algunas de las conductas habituales del Personal de Salud que perjudican a nuestros niños:

• Sugerir una cesárea innecesaria, sólo por comodidad, sin informar de las consecuencias para la mamá y el bebé. Esta práctica suele comprometer el establecimiento de una lactancia exitosa desde el inicio.
• Intervenir demasiado el parto y separar a la madre de su bebé apenas nacer, sin mayor justificación médica: está comprometiendo la oportunidad de crear un vínculo de confianza básica mamá-bebé. Puede propiciar depresión postparto.
• Impedir alojamiento conjunto y el piel con piel. Compromete el establecimiento de la lactancia.
• Administrar fórmula láctea en vez de favorecer la lactancia. Priva al bebé de las defensas que le aporta el calostro y propicia la confusión de tetina, lo cual dificulta el establecimiento de la lactancia.

• Personal sin capacitación en lactancia materna. No informa a la mamá sobre cuáles son las posturas y agarre correcto para amamantar. Se generan grietas en pezones, una de las principales causas de abandono de las lactancias.
• Prescribir fórmulas lácteas como “relleno”. Genera falta de confianza en la mamá en su capacidad de alimentar a su hijo. Confusión de tetina para el bebé, así como pérdida del reflejo de autorregulación.

• Dar a la mamá una lista interminable de alimentos que debe evitar durante la lactancia. Propicia cansancio, desnutrición, descompensación y abandono de  la lactancia.
• Desconocer los problemas más comunes de la lactancia y resolverlo aconsejando más biberones con fórmula o el destetar. Resultado: abandono de las lactancias, obesidad infantil.
• Aconsejar la introducción de la alimentación complementaria antes de que el bebé tenga la madurez necesaria para hacerlo. Puede desarrollar alergias o intolerancias alimentarias.
• Informar que después de los 6 meses, la leche materna ya no nutre al bebé. Genera desnutrición, duelo sin resolver en las madres, desinformación, alarma y abandono de lactancias.
• Generalizar que no se puede amamantar durante el embarazo. Duelos no resueltos para mamá y bebé. En ocasiones, rompimiento del vínculo materno-filial.
• Comentar que después de los 6 meses, dar el pecho les genera fijaciones perversas a los bebés. Sólo refleja absoluta ignorancia y falta de criterio. La OMS y la Unicef aconsejan mantener la lactancia por lo menos hasta los 2 años o hasta que la mamá y bebé lo decidan.

• Demeritar o desconocer la figura de la Asesora en Lactancia Materna, para resolver los problemas de sus pacientes.

• Y claro: recibir dinero para recomendar fórmulas lácteas de inicio para favorecer a las grandes empresas farmacéuticas, rompiendo su juramento hipocrático, el de la ética profesional. Compromete la salud de varias generaciones…

Si eres personal o profesional de la salud, por favor, capacítate sobre lactancia materna. Conoce sus beneficios y las consecuencias para la población a corto, mediano y largo plazo.

Si eres mamá o planeas tener hijos, infórmate oportunamente, busca un Grupo de Apoyo a la Lactancia Materna en tu comunidad. Participa en los eventos de la Semana Mundial de la Lactancia Materna 2016 (del 1 - 7 agosto).

Defendamos las lactancias… ¡BASTA DE COMPROMETER EL FUTURO DE NUESTROS HIJOS!

No más...
#lactanciasxdinero#x1MexicoSano

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Miembro de UPA Tribu y de la Alianza por el Parto y la Lactancia. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

Mis regalos para el Día de la Madre... ya los tengo!

Apreciadas marcas comerciales, almacenes y tiendas departamentales. Muchas gracias por todos sus esfuerzos, descuentos, ofertas, planes de meses sin intereses y demás estrategias desarrolladas para que mis hijos me compren algo para festejar el Día de la Madre.

Sin embargo, debo decirles que en mi caso, todos esos esfuerzos son en balde. Les he dicho a mis hijos que no necesitan comprar ningún regalo para mí y estas son las razones:

• Los regalos más maravillosos que pude pensar para mi vida, los hice yo misma en complicidad con mi esposo, en momentos llenos de magia y atracción.
• Esas maravillas comparten mi ADN, pero tienen su propia personalidad, destrezas, cualidades y defectos particulares.

Además, mis más grandes sueños se cumplen todos los días en los momentos más simples de mi vivir, como cuando:

• Camino a su lado y me toman la mano con su manita.
• Reímos sin parar recordando travesuras, sustos, anécdotas y chistes.
• Me hacen sentir la persona más creativa sobre la faz de la tierra mientras escuchan con atención y arrobo los cuentos más disparatados que se me ocurren y que pueden tener nombres tan desafortunados como “La princesa que se echó un pedo”.
• La mujer más poderosa, cuando con mis brazos tienen el súper poder de devolverles la paz.

Lo más que espero recibir de ellos es:

• Un beso cada mañana y cada noche antes de dormir.
• Un abrazo a cada nuevo encuentro y cada vez que se les pueda ocurrir.
• La comprensión de que su papá y yo somos personas imperfectas tratando de ser los padres más adecuados para ellos.
• Su perdón cada vez que pierda los estribos o tome decisiones equivocadas.
• Que se acepten, apoyen y acompañen entre ellos durante su vida.
•  Que sepan que son profundamente amados.

Como pueden ver, apreciadas marcas comerciales, almacenes y tiendas departamentales, ninguna de estas cosas se pueden comprar, surgen en el transcurso del  hacer haciendo, del vivir viviendo y del ser siendo.

Surgen del, por y para el amor y no admiten pagos con tarjeta, sólo la decisión diaria de entregar lo mejor de nosotros mismos.

Los mejores regalos ya los tengo, yo los hice… y los amo.

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Si quieres estar en contacto conmigo, ve a: Maternidad Sustentable.

Primavera Violeta

Hace dos primaveras, me desperté con la determinación clara de que para que muchas cosas funcionen en el mundo, desde mi punto de vista, hay que hablar de la maternidad y paternidad respetuosas. Mientras más padres hagamos conciencia del impacto de nuestros actos y creencias sobre nuestros hijos, seguramente pensaríamos dos veces antes de pasar sobre sus necesidades y convicciones. 

Para mí fue evidente que el recurso más renovable con el que podemos contar los padres para acompañar a nuestros hijos – y a nosotros mismos – es AMAR.

De ahí el nombre del blog: Maternidad Sustentable. Es aquella donde el recurso más renovable y sostenible en el tiempo es el AMOR.

Ayer, 24 de abril del 2016, se conmemoró la Primavera Violeta, con la intención de levantar la voz en contra de la Violencia Contra la Mujer, compartida con el hashtag: #VivasNosQueremos.

Diseño de Marce Roldán

En todo el país se realizaron movilizaciones, performances, galerías, pláticas, representaciones, etc., donde las mujeres expresamos las diversas formas de violencia y abuso que hemos experimentado en nuestra vida.

 

Marcha en el Estado de México, Mx. 24 de abril 2016

 La Movilización tuvo resonancia en otras partes del mundo desde la  cuales compatriotas manifestaron su apoyo y la necesidad inminente que toda la sociedad hagamos una reflexión sobre la forma que tenemos de interactuar y que los legisladores pongan atención en este asunto mayúsculo que todos los días le cuesta la vida a tantas mujeres.

Foto: Maguy Borras

Incluso se difundió un hashtag: #MiPrimerAcoso o #MiPrimerAbuso, donde cientos de mujeres escribieron el abuso más temprano del que tienen memoria. Y son situaciones tan comunes y habituales en el día a día, que sólo al hacerlas conscientes es que podemos ver la necesidad de detenerlas. Fotos de la marcha aquí

Por su parte, la ONU dedica del 25 de noviembre al 10 de diciembre, 16 días contra la Violencia de Género contra Mujeres y Niñas, e invita a que cada día 25 de cada mes, mantengamos presente este mensaje: 

“La violencia contra la mujer sigue siendo una pandemia global. Hasta un 70% de las mujeres sufren violencia en su vida”.

Así que en este  blog de aniversario, me sumo a todas estas voces y hago eco de las llamadas de auxilio, centrándome en la Violencia de Género que se ejerce contra las mujeres cuando sus partos no son respetados,  se realizan cesáreas innecesarias o las separan de sus hijos en la misma sala de expulsión, privando a la mamá y al bebé de sellar ese vínculo amoroso que permita que esa personita se alimente y se sienta amada y segura en el mundo. Hecho que además está sancionado por la propia Estrategia Nacional de la Lactancia Materna 2014 – 2018. 

En palabras de Laura Gutman:

“La falta de cuerpo materno disponible cuando somos niños es un desastre ecológico a gran escala. Si no logramos succionar la sustancia materna traducida en leche, abrazos, caricias, tacto, palabras suaves, mirada complaciente, frases cariñosas y comprensión cargada de compasión y ternura durante la niñez, no tenemos más remedio que anestesiar nuestros propios cuerpos y el desarrollo de nuestra vida espiritual futura. En el caso de las niñas, el congelamiento de nuestros cuerpos tendrá consecuencias nefastas sobre nuestra descendencia”. 

Si queremos una sociedad más armoniosa, con más capacidad de ver al otro y validar la dignidad y derechos que le son propios, necesitamos echar mano de nuestro recurso más abundante y renovable: ¡EL AMOR!

No hay recurso más sustentable que Amar…

Si has padecido algún tipo de abuso, te invito a que compartas tu testimonio en los comentarios de este blog. Si además estás de acuerdo en que hay que cambiar las cosas - comenzando por nuestro entorno más cercano - comparte este blog en tus redes.

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.

SER: Siente, Expresa, Renueva...

SER: Siente, Expresa, Renueva tus emociones con Reiki, es un libro de Leticia García Rello.
En este, la autora afirma que para vivir de manera saludable nuestras emociones, son imprescindibles estos tres elementos: sentir, expresar y renovar.

Como practicante de Reiki esta lectura me ha brindado reflexiones útiles para llevar a mi vida diaria.

Mas, como asesora de lactancia, me ha dado más elementos para acompañar a las mamás. Cuando me encuentro con ellas, en muchas ocasiones me doy cuenta que son mamitas que en realidad, no tienen mayores problemas de lactancia, sino, en la manera de vivir y reconocer sus emociones ante la maternidad.

Cuando tienen oportunidad de detenerse un momento y reconocer su estado de estrés, su cansancio, su duelo por las expectativas no cumplidas (gran parte por la frustración de haber tenido una cesárea en vez del parto vaginal que ilusionaban), el miedo de no hacer lo suficiente o necesario por sus bebés, la presión familiar sobre el cuidado del pequeño, etc. De repente pueden SENTIR sus emociones y detectarlas dibujadas en su cuerpo: la tensión en el cuello y hombros, la rigidez en la espalda, el dolor de hombros, tendinitis… y la lista podría seguir.

Poder EXPRESAR por medio de palabras estas situaciones con una persona con disposición a escucharlas sin juicio, con paciencia, que no se “asusta” ante sus lágrimas, que comprende que esta pesadumbre no tiene que ver con el amor que sienten por sus hijos, sino que son cosas que le están pasando a ella. De pronto, esas mujeres empiezan a aligerar la carga con la que llegaron… y la leche fluye.

Esa mamá, nota la posibilidad de RENOVAR los paradigmas desde los cuales se ha estado moviendo entorno a su lactancia. Asienta el hecho de que su vida cambió y el puerperio es una gran oportunidad para reajustar o actualizar la persona que son en el presente. Que aquello que imaginaron y que no coincide con su vida diaria está allá, en el pasado. Que la posibilidad de hacer cambios o mejoras está en el hoy, desde su realidad y sus recursos actuales. 

Que RENOVAR las formas de convivencia consigo mismas, con su pareja, con el bebé y la familia, son lo que necesitan para vivir a plenitud su maternidad… y el problema de lactancia remite.

He podido confirmar que ser asesora, no sólo es hablar y dar instrucciones o teoría sobre lactancia materna (aunque es imprescindible saberlo), sino también, tener el corazón dispuesto a escuchar con empatía y respeto las necesidades de la mujer o familia que recurre a ti… y que además, es un privilegio.

Los Grupos de Apoyo a la Lactancia Materna, también son de gran ayuda para las mamás y están abiertos a todos los miembros de la familia o personas que cuidan al bebé. Si vives en la ciudad de León, Gto., te invitamos a asistir a las reuniones mensuales que realizamos la Alianza por el Parto y la Lactancia Materna. La entrada es libre.

Si crees que esta información le puede resultar de utilidad a alguien más, por favor, compártela en tus redes.

Soy Miriam, mamá, esposa, asesora de lactancia, bloguera, tallerista, reikista, practicante de ZhiNeng QiGong, comunicóloga, con especialidad en Orientación y Desarrollo Humano y maestría en Facilitación de Grupos. Si quieres estar en contacto conmigo, contáctame en Maternidad Sustentable.